- Ребята, палки в руки и пошли!

На такую прогулку по лесу участницы клуба "Тропа здоровья" выходят каждое воскресенье. И так последние сорок лет. Темп задаёт создатель и руководитель клуба Эмма Дюрягина.

Эмма Дюрягина, руководитель клуба "Тропа здоровья", участница вокальной студии "Элегия", тренер клуба йоги "Путь к себе":

- Фёдор Иванович Фролов, наш основатель йоги в городе Кургане, он нам всегда рекомендовал по воскресеньям городские жители должны выходить в лес и дышать лесным воздухом, чтобы прочистить лёгкие. И вот эта привычка у нас появилась, и мы сорок лет уже ходим.

После бодрящей прогулки - можно передохнуть и перекусить. Всё по-походному. Стол накрывают прямо в лесу. Еду готовят на костре.

- Картошку мы запекаем на углях. И очень всё вкусно. Особенно зимой, на свежем воздухе.

А где стол, там и песня.

- Хорошо живём, хорошо поём. Нам грустить нельзя потому что мы друзья.

Пение, уверены участницы клуба, не хуже физкультуры помогает оставаться в хорошей форме. Да и настроение поднимает.

- Такой голос, Маша...У меня дома такого голоса нет. А тут у меня, видать, всё открывается. И грудь и все-все-все.

- Надо все, весь негатив выплёскивать. И дышать этим свежим сосновым воздухом.

Запели пенсионерки тоже благодаря своему руководителю. Эмма Ивановна - участница студии классического вокала "Элегия". А вот и мастер-класс от примы. Чайковского этот лес ещё не слышал.

Выступает Эмма Дюрягина не только вот так, по-свойски во время лесных прогулок. Часто вместе с "Элегией" поёт в концертных залах и библиотеках города. В коллективе её называют "наша Кармен".

Анатолий Ворошилов, участник вокальной студии "Элегия":

- Эмму Ивановну невозможно не заметить. Потому что, когда я пришёл, она пела как раз арию "Кармен". "У любви, как у пташки крылья" её нельзя никак поймать". И вот с этого момента я её прозвал Кармен. И как-то это приросло в "Элегии" и все её так и называют "Кармен".

Оставаться в хорошей форме помогают не только пение и скандинавская ходьба, но и йога. Эмма Дюрягина не только сама занимается, но и тренирует других пенсионеров. Говорит, такая у неё натура - неугомонная. Каждый день расписан буквально по минутам.

Эмма Дюрягина, руководитель клуба "Тропа здоровья", участница вокальной студии "Элегия", тренер клуба йоги "Путь к себе":

- Всё хотелось чем-то заниматься. Не лежать на диване. - А что, не любите на диване-то лежать? - Вот, знаете, когда долго лежу на диване, у меня всё замораживается, мне охота встать и идти.

Так и дошла до 85-ти. свой юбилей Эмма Ивановна, как истинная Кармен, решила отметить на сцене. В кругу друзей и поклонников.