Фитнес-резинка - вещь универсальная, с помощью нее можно прокачать почти все группы мышц: руки и плечи, спину, ноги.

Екатерина Букуева, тренер фитнес студии:
— Бывают разной жесткости, разной силы сопротивления. Если ты новичок, то выбираешь резинку, тут даже вот на ней будет указано, что, это легкой жесткости резинка.

Выбор спорт инвентаря - дело непростое. Специалист-эксперт отдела защиты прав потребителей - Полина Зверева, рассказывает, на что нужно обращать внимание.

Полина Зверева, главный специалист-эксперт отдела защиты прав потребителей Управления Роспотребнадзора по Курганской области:

— Обращать внимание в первую очередь на производителя, если, это импортный товар, смотреть информацию об импортере и уполномоченном представителе на территории Российской Федерации. Должны быть указаны обязательно реквизиты для обратной связи. Бывает указана информация отдельно для потребителей, куда можно направлять свои рекламации в случае, если выявляется брак в товаре.

Магазины пестрят обилием товаров для занятия спортом, что популярно у курганских любителей фитнеса - мы узнали у продавца спортивных изделий.

Галина Мосеева, продавец магазина спорт-товаров:
— Популярностью пользуются у нас в самую первую очередь, это у нас фитнес мячи, гантели.

Работа, учеба, домашние хлопоты. Не всегда есть возможность вырваться из суеты и посетить фитнес-зал, вместе с тем популярен сейчас фитнес на дому. Однако, приобретая гантели, мячи и утяжелители для самостоятельных занятий, необходимо помнить о их безопасности.

Полина Зверева, главный специалист-эксперт отдела защиты прав потребителей Управления Роспотребнадзора по Курганской области:

— Уже в ходе эксплуатации, этот дефект или иной дефект проявляется, необходимо обратиться к продавцу товара с письменной претензией об устранении недостатков в этом товаре, если претензии отклоняются полностью или частично потребитель имеет право обратиться в управление Роспотребнадзора за защитой его нарушенных прав.

Зима — это пик острых респираторных заболеваний. В зимние месяцы снижается влажность воздуха: сухой - позволяет инфекциям дольше задерживаться в нём. Это способствует большему риску подхватить простуду. По словам специалистов, один из способов не заболеть - заниматься физической культурой и спортом. Фитнес ускоряет кровоток, иммунитет растет.

Екатерина Букуева, тренер фитнес студии:
— Занятие спортом хорошо влияет на наше здоровье. Вообще, все зависит от того, какая у нас мышечная масса, с возрастом наша мышечная масса теряется, процент мышечной массы угасает и поэтому необходимо поддерживать мышечный тонус, заниматься спортом.