Великий пост длится семь недель. Это важнейший из многодневных постов, время молитвы и покаяния, духовного и физического очищения. С особой строгостью он соблюдается в первую и страстную седьмицы. Из рациона исключаются мясные и молочные продукты. Рыба разрешена только в праздник Благовещения и Вербное Воскресенье. Основу рациона в период поста составляют хлеб, овощи, фрукты, грибы, зерновые и бобовые, а также орехи. Сегодня, в так называемый Чистый понедельник, исключается любая пища. Завершится пост празднованием Пасхи, которая в этом году выпадает на 2 мая.
Даниил, митрополит Куранский и Белозерский:
- Христианский пост - это не просто воздержание гастрономическое. Это воздержание всего нашего организма, всех наших чувств. Но этого мало. Нам нужно ещё помимо воздержания заниматься добрыми делами, добрыми словами, добрыми мыслями. Стать добрым человеком.