Дарья Хайдукова, Михаил Климко, корреспонденты:
- Доброе утро! Американский скейтбордист Тони Хок стал первым, кто выполнил опасный трюк Инди 900. Сделал он это в конце прошлого века.
- Правда, получилось только с 11-ой попытки. Мы на рекорды не претендуем, но опыт скейтбордистов показывает: главное — пробовать.
Начали мы со спортивной площадки в центральном парке. Здесь собираются даже самые юные поклонники скейтов.
Кирилл предпочитает самокат. Со скейтбородом у него нелады.
Но парни не сдаются. Решили устроить мини-гонку.
Более опытных скейтбордистов мы не нашли. Поэтому решили переключиться на другой спорт - прыжки на батутах. Главное правило тренировок прямо на входе - никакой еды.
Перед прыжками обязательно - разминка. Её проводит Анастасия.
- Я - черлидерша. И поэтому нам необходимо было на тренировках учиться летать. То есть мы начинали с батутов потихоньку, затем на людях летали.
После разминки подходим к снаряду. Сначала нужно распрыгаться и привыкнуть к высоте.
Дальше начинаются испытания для вестибулярного аппарата.
8 минут на батуте по нагрузке равны трехкилометровой пробежке. Занятия укрепляют сердце, увеличивают выносливость организма и нагружают мышцы ног и пресса. При этом вырабатывается гормон счастья - эндорфин. Для тех, кому этого мало, есть уровень для продвинутых.
Среди продвинутых - инструкторы батутного парка.
Батуты появились в 30-ые годы прошлого века, как страховка для акробатов. В Советском Союзе их использовали для подготовки космонавтов. Сейчас прыжки на батутах входят в олимпийскую программу. И применяют в фитнесе.