Летом Нина Патракова все свои силы, время и душу отдаёт любимой даче.
Нина Патракова, садовод:
- Я здесь выздоравливаю. Дома может и давление подняться, или понизиться совсем давление. Даже доктор говорит, что, что делать-то? Ничего, сейчас дачный сезон начнётся, я буду совершенно здорова. Я к вам не приду...
Да и идти к докторам незачем. Лекарство в прямом смысле слова растёт под ногами.
В этом сезоне, несмотря на капризы погоды, земля радует. Цветом и ароматом. Красная смородина гроздьями, клубника - одна другой краше.
Особая страсть Нины Ивановны - лечебные травы. В саду их несколько десятков видов.
Нет своей дачи - не беда. Во всяком случае, садоводы готовы щедро делиться полезными дарами. На прилавках изобилие ягод. Дачники составляют свой рейтинг полезности и популярности.
Земляника - ягода мелкая, но упрямая. Собирать её непросто. Потому и цена кусается.
У кого-то чуть подешевле. В разгар лета садово-дачная конкуренция не шуточная.
Елене Воропановой ягодники не конкуренты. Она кормит земляков помидорами.
Тем временем по соседству - вся палитра зелёного. Одним словом, летом недостатка в витаминах нет. Это то время, когда организм способен получить столько важных элементов, сколько не получает за весь год. Но не все овощи и фрукты одинаково полезны.
Летом врачи рекомендуют отдавать предпочтение огурцам, перцам, зелени и ягодам. Чёрный чай и кофе заменить травяными настоями. А, если после обильного поедания, на участке ещё остались витамины - засушить их или заморозить. Тогда и зимой недостатка в полезных веществах не будет.