По наблюдениям исследователей, для хорошего самочувствия человек должен ежедневно проходить не менее пяти километров. И желательно делать это – на свежем воздухе. Если следовать этому правилу, мои коллеги в минувшие выходные запаслись здоровьем на неделю вперед.

 

 

Зинаида Мальцева, корреспондент:

- Катание с горок - традиционная русская забава. В старину катались на санях и даже на скамейках. Сейчас выбирают тюбы. Ну что, попробуем?

Современные надувные сани называют тюбами, а то что многие привыкли называть тюбинг - это катание на них.

Тюбы уравняли всех, на горках и дети, и взрослые.

За бортом семнадцать градусов ниже ноля. Любители активного зимнего отдыха подготовились.

Галина Лукашонок, любительница активного зимнего отдыха:

- Одеваемся, чай берём горячий, одежду соответствующую подбираем.

Елена Волчатникова, любительница активного зимнего отдыха:

- Надели тёплые носки, непромокающие варежки, двойной слой одежды. На самом деле, погода хорошая, не так холодно. Это свежий воздух, заряд бодрости на целую неделю.

Елизавета Мухортикова, любительница активного зимнего отдыха:

- Лес, бор, горки хорошие с ограждениями, безопасно с детьми.

Чтобы зимняя забава была безопасной, необходимо соблюдать правила катания на тюбах. Одинарный тюб для одного человека, двойной для двух - и только так, рекомендует инструктор областной федерации "Стрелец".

Даниил Шаров, инструктор Курганской областной федерации "Стрелец":

- Приходить на катания трезвыми, не употреблять спиртные напитки, не курить на территории, это самое главное. Регулярно производится ремонт, если так можно назвать, горок. Каждое утро мы с инструкторами всё сами проверяем, обкатываем. Мы в них уверены.

Двойной тюб испытывают братья Ваня и Саша.

- Он бесстрашный, не боится горок. - А ты боишься? - Не особо. Так, чтобы ему понравилось. Мне очень нравится красная горка, она быстрее всех.

Иногда в горку приходится тащить не только сани.

Рядом кружат лыжники. Сюда приезжают профессионалы и любители.

Надежда Ефремовцева, любительница активного зимнего отдыха:

- Именно в это место, на лыжную базу "Динамо". Здесь прекрасный лес, хорошие условия, лыжня. Особенно таким не очень профессиональным лыжникам как я здесь удобно.

Сергей Хрипунов, любитель активного зимнего отдыха:

- За здоровьем пришли. Катаемся, живём тут недалеко, катаемся по переменке, то я, то жена.

Любовь Романчук, любительница активного зимнего отдыха:

- Надо, после новогодних каникул в форму себя приводить, да ну и так, чем сидеть в телефонах, гаджетах, воздухом дышать, погода хорошая.

Василий Романчук, любитель активного зимнего отдыха:

- Замечательные горки, нигде таких нет, прокатитесь - узнаете. Подниматься обратно сложно. А так всё хорошо.

На свежем воздухе, как известно, разыгрывается аппетит. Чем подкрепиться, знает любитель активного отдыха Александр.

Александр Мироненко, любитель активного зимнего отдыха:

- Шашлык - это самое, наверное, любимое блюдо у многих отдыхающих, всегда его готовят, и мне приходится, так сказать, кормить всех.

Такой зимний отдых - залог успеха, утверждают любители активно провести время. Главное оказаться в нужный момент в правильном месте.

Автор: Зинаида Мальцева

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 

Календарь новостей
Январь 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112