Каждого чиха боятся окружающие в период гриппа и простуды. За последнюю неделю в Зауралье уровень заболеваемости вирусными респираторными заболеваниями составил почти шестьдесят случаев на десять тысяч человек, грипп пока не зарегистрировали. У каждого - свой способ защиты от микробов и бактерий.

— Физические упражнения, движения, прогулки.

— Фрукты, овощи в основном и всё такое.


Витамины и прочие иммуностимуляторы можно принимать курсом в период эпидсезона, однако лучше проконсультироваться с врачом. А вот к антибиотикам без рецепта сотрудники Роспотребнадзора призывают относиться с осторожностью.

Виктория Эттингер, начальник отдела эпидемиологического надзора управления Роспотребнадзора по Курганской области:

— Не применять антибактериальные препараты для профилактики как у нас любят это делать многие люди, не применять препараты при вирусных инфекциях антибиотики бесполезны. Не нарушать схемы и дозировки лечения, назначенные лечащим врачом.

К слову, увлекаться противомикробными лекарствами тоже не стоит. Микроорганизмы и бактерии начинают привыкать к такому защитнику иммунитета.


Виктория Эттингер, начальник отдела эпидемиологического надзора управления Роспотребнадзора по Курганской области:

— Они приспосабливаются, вырабатывают новые свойства. Которые препятствуют к действию антибиотика на них и соответственно лечить инфекционные болезни становится труднее.

Между тем специалисты напоминают, лучшая тренировка для иммунной системы - прививки. По словам врачей вакцинация - самый эффективный способ предотвратить опасные заболевания такие как корь, столбняк, краснуха и вирусы гриппа.