Пришел на занятие - похвали себя и других. С таким настроем участницы клуба «Улыбка» начинают утро. Два раза в неделю женщины собираются вместе, чтобы позаниматься своим телом и мыслями. Во время гимнастики выполняют комплекс упражнений - разминают руки, ноги. Чтобы хворь ушла, а настроение поднялось.

Нина Рубцова, руководитель клуба «Улыбка»:
— Что нравится-то, что все ходят с большим интересом. Потому что это одиночество мы пропускаем мимио себя, это здоровье, это настроение.

«Улыбку» организовали 14 лет назад как клуб здорового образа жизни. Суставная и дыхательная гимнастика - основа занятий. А если хорошо поработал, можно и почаевничать.

Лидия Матвеенко, участница клуба «Улыбка»:
— Вот утром встанешь, вроде, все болит. Так не хочется идти. Вспомнишь, как это я не пойду, меня же будут там ждать. Мы здесь общаемся, ходим.

Женщины признаются - спешат на встречи хоть в дождь, хоть в снег. Потому что здесь всегда ждут.

Алевтина Богданова, участница клуба «Улыбка»:
— И в один прекрасный день меня пригласили сюда. Я влилась в их коллектив. Меня приняли в большую семью. И меня от сресса очень отвели.

Участницы клуба делятся своими успехами - кто-то вновь выиграл партию в шашки, кто-то написал стихи. В клубе женщины преклонного возраста - 80 плюс. Вступил в «Улыбку» - улыбайся. Так настраивают друг друга участницы. И поднимают себе настроение песней.