Есть такое понятие "Сидячее поведение". В нем разные составляющие, в том числе и малоподвижный образ жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения, от 60-ти до 85-ти процентов населения не получают достаточной активности. К чему это может привести и как исправить ситуацию?

 

 

- Клинические заболевания есть. Да, работала бухгалтером. Меня стал мучать остеохондроз, ноги, боли в коленных суставах. Посоветовали, что здесь очень хорошие ванны.

Исправить ситуацию Елена решила с помощью специалистов санатория "Лесники" и программы "Здоровые cуставы".

Маргарита Березовская, врач-терапевт санатория "Лесники":

- Это физио-, электропроцедуры. Спа, углекислые ванны, сплео, лфк обязательно, которые наши клиенты вычеркивают, но физические упражнения никто не отменял.

Приехала, как и полагается, с санаторно-курортной картой, ее взяла в поликлинике по месту жительства. Терапевт Маргарита Березовская, которая 30 лет работает в медицине, сформировала для Елены - для начала трехдневный курс оздоровления.

Елена Комарова, участница программы "Здоровые суставы":

- Облегчение, за счет движения струи воды. Они облегчающие, чувствую, как по всем косточкам, по всем суставчикам. Как массаж? Да

Такое движение воды в ванне называется завихрением. Отсюда и название процедуры - ножные вихревые ванны. На ноги идет тепловое и механическое воздействие. С добавлением каштана.

Елена Конарева, медицинская сестра:

- Каштан больше на сосуды. При варикозе хорошо. Улучшает восстановление суставов.

Сульфидно-иловую грязь добывают в озере Медвежье. Такая процедура - неотъемлемая часть программы "Здоровые суставы".

- В этом месте усиливает кровообращение. Тем самым стимулирует восстановительные процессы.

Галина Шкуратова, заместитель главного врача оздоровительного центра санатория "Лесники":

- Биологический состав грязи такой, что там находится помимо богатого спектра микроэлементов, пробиотики, провитамины, кислоты. Все это способствует регенативным процессам, запускам своего организма.

Барокамера - поможет тем, кто хочет легко дышать. Елену помещают внутрь, закрывают капсулу и начинают подавать под давлением воздушную смесь. Все контролируют датчики, клапаны и медицинская сестра.

По сути человек в полной мере дышит кислородом.

В санатории "Лесники" также можно получить консультации ревматолога и специалиста по реабилитационным методикам.

- Пяточная кость относительно таранного сустава приводит к состоянию мобилизации.

Александр показывает упражнения, которые входят в понятие "Лечебной физкультуры". В данном случае они направлены на восстановление суставов.

Александр Петров, специалист по реабилитационным методикам:

- Мы работаем с причиной, а не со следствием. Поликлиническая медицина работае со следствием. С симптомами. Лекарства, герудотерапия. Тоже работает со следствием. Это снимает симптомы. В том числе, массаж. Физическая терапия - мы работаем с причиной.

Автор: Оксана Пичугова
 

Календарь новостей
Март 2026
ПнВтСрЧтПтСбВс
2324252627281
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345